241018 ランスマ倶楽部 選 「すぐに試せる走力アップテクニック」 (元AKB48 大家志津香) | RunSmile Club Selection (ex-AKB48 Oya Shizuka) (2024-10-18)
出演者ほか
【司会】ハリー杉山，井上咲楽，【出演】金哲彦，チャンカワイ，大家志津香，森脇健児，藤原新，【語り】庄司宇芽香
詳細
すべてのランナーにおすすめ！すぐに試せる走力アップテクニック。効果抜群の坂道トレーニング。“芸能界は坂道だ”森脇健児のげきにこたえ永遠の初心者ランナー・チャンカワイが激走！「フルマラソン完走の課題が坂の克服」大家志津香も坂道挑戦。大きく腕を振り力強く走る！自己ベスト更新の鍵を握るレース前の準備も紹介。金哲彦のレース直前マル秘ウォームアップを大公開。還暦サブ３を実現するためのメニューとは？
ジャンル
- スポーツ – マラソン・陸上・水泳
- ドキュメンタリー/教養 – スポーツ
- 趣味/教育 – 旅・釣り・アウトドア
![241018 CMT48 [AAKB48 Spring Concert 2024 in Pia Arena Daytime Session ~The Future Pierces My Eyes~] 1 – HD.mp4](https://48idol.tv/wp-content/uploads/2024/10/241018-CMT48-AAKB48-Spring-Concert-2024-in-Pia-Arena-Daytime-Session-The-Future-Pierces-My-Eyes-1-HD.mp4-60x60.jpg)
